Международный день йоги

21 июня 2022 года отмечают международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее – совсем молодой.

В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это день летнего солнцестояния — самый длинный в году и один из самых важных. Для культур различных народов мира он имеет особое значение.

Несмотря на то, что Международный день йоги – молодой праздник, у него уже появились свои добрые традиции.
1) В этот день тысячи людей, объединенных общей целью быть здоровыми, сильными и счастливыми, собираются вместе на какой-нибудь большой открытой площадке. Как правило, это одно и самых лучших и излюбленных мест города.
2) На празднике царит особая атмосфера, полная тепла, света и любви. И создают ее не только организаторы, но и участники. Совершенно незнакомые люди улыбаются друг другу и вместе делают одни и те же асаны.
3) Международный день йоги – это семейный праздник, а потому здесь приволье и для детей.

Стать йогом может каждый. Но одного желания мало. Это решение должно подкрепляться ежедневными практиками, включающими в себя асаны, пранаямы, медитации, а также осознанным отношением к жизни.
Настоящие йоги не курят, не пьют алкоголь и не едят мясо, так как считают главным принципом любых своих действий – ахимсу. Это не причинение насилия всему живому.

Марьям Судэ-Сяо.